22.11.2022 г. Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг нояб-ря. Его главной целью является привлечение внимания общественности к негативным по-следствиям курения табака.
Табачная эпидемия - одна из самых серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире. По данным ВОЗ, табак убивает почти половину употребляющих его людей. Ежегодно от него гибнет более восьми миллионов человек. Свыше семи мил-лионов из них - потребители и бывшие потребители табака, и более 1,2 миллиона - неку-рящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. Из 1,3 миллиарда ку-рильщиков в мире 80% - жители стран с низким и средним уровнем дохода. Курение вы-зывает 90% онкологических заболеваний, а также приводит к развитию хронического бронхита и эмфиземы.
Эксперты ВОЗ отмечают, что все формы употребления табака вредят здоровью, и без-вредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачных изделий относятся каль-янный табак, сигары, сигариллы, самокруточный и трубочный табак, биди и кретек.
В последние годы среди курильщиков получили распространение вейпы - электрон-ные сигареты, мини-кальяны. Вейперы - новый вид курильщиков, которые курят не обыч-ные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.
Однако электронные сигареты также небезопасны. Они представляют собой ингаля-торы, в которых нагревается и испаряется жидкость. В жидкостях для вейпов есть токсич-ные вещества: фенолы, раздражающие глаза, кожу и слизистые; формальдегид, вызываю-щий рак, и свинец, который вредит нервной и сердечно-сосудистой системе. Кроме того, при нагревании стика с пропиленгликолем и табаком выделяются потенциально канцеро-генные вещества.
Научные исследования показывают, что курение кальяна также опасно для человека, поскольку вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления и снижение легочной функции. также оно сопряжено с риском передачи туберкулеза. Опасность представляют и бестабачные кальяны, их употребление повышает риск распро-странения инфекционных заболеваний - устройство кальяна является благоприятной сре-дой для размножения бактерий.
Главная опасность курения - быстро возникающая зависимость, с которой в будущем сложно справиться. 98% тех, кто курит регулярно, пытаются бросить, но терпят неудачу либо сразу, либо возвращаются к курению в течение года. Продолжительность жизни ку-рильщика сокращается на 20-25 лет. Бросившие курить в возрасте 30-35 лет, имеют про-должительность жизни равную той, которую имеют никогда не курившие люди.
В России действует тотальный запрет на курение во всех общественных местах и на рабочих местах, полный запрет любой рекламы табачной продукции (частичный запрет продвижения табачных изделий в телевизионных и кинофильмах), жесткие законы, огра-ничивающие торговлю этими продуктами, запрет на открытую выкладку табачной про-дукции в пунктах продаж, запрет их продажи несовершеннолетним и др.